2011年12月31日土曜日

挨拶 & BUDDHA STRETCH



皆さん、この年の瀬いかがお過ごしでしょうか?

今年一年お世話になった方々いろいろとありがとうございました。

自分は今カミさんの帰郷に同行中で
北陸の海の幸をたくさん御馳走になり大満足中でっす!w



でっ!!!明日年明け一発目の2PHUNKYゲリラシュートはなんと!
HipHopダンサー界のドンともいえるBUDDHA STRETCHがインタビューに答えてくれました。



なにせ、自分が昔から見ていたNYのニュースクーラー

緊張したりしなかったり、てんやわんやでしたが、個人的なくだらない質問にまで丁寧に答えてくれるジェントルマン。

そして何より彼のダンス感のシンプルさに感動しました。

ぜひ見てください。




それでは、皆さん良いお年を!!



2011年12月23日金曜日

レッスン再開!


お休みさせてもらっていたレッスンの方すべて再開しています。

宜しくお願いします。。。。



しっかし!動けないのは辛いっすわっw

というのを久しぶりに痛感 & やっぱりダンス好きだ!も痛感。しましたっw



で、そんな腰椎分離症の予防策としてとても役立つ柔軟があるのでご紹介。

自分を看て頂いている西良先生のページです。

腰椎分離症の部屋 


このサイトの"ジャックナイフストレッチ"からPDFをDLして下さい。

もしかすると、Macユーザーだと文字化けかもですが、化けた文字をクリックすればDLできます。。。。1, 2とふたつあるので要注意!!!




これが、なかなかしんどく膝をのばしきるまでいきませんが、膝がのばせる様になるまで自分もやっていこうと思いまっす!


そして、キッズや若い世代の子には是非やってもらいたい!
若いうちに体を壊すのは致命傷!!!でっす!


なにしろ!興味あるかたは是非っ!




これCM? 渋っw!




いいとこついてきますわっw

2011年12月16日金曜日

ビッックリ!!!

昨日の続きです.......... 。

昨日の病院で、抗炎症剤という点滴を打ってもらいましたが、その効果にビックリ!!!


というのも、腰の痛みが全然違う!
当然薬も処方してもらい、それの効果もあるのだと思いますが、こんなに効き目があるなんて予想もしていませんでしたっw

と考えると、自分が十代の頃に経験したあの長い辛さは何だったんだろう??

時代が進んだ?

その時の医者が薮??

色々思い返してしまいますが、なにしろ今看て頂いてる先生がいいんでしょう!
西良浩一先生という腰椎分離症の分野でも有名な先生。
丁寧に対応してくれるし、説明が解りやすい!なんでもそうですが、素人にはこれ一番大事でしょう〜っw

なにしろ、腰痛でお悩みの方、この先生に看てもらう事をおすすめ!
ただし、めちゃ混みの可能性大です〜。。。。。

2011年12月15日木曜日

少し安心ww

今日医者に行き、専門の先生に看てもらったところ、どうやら今回はヘルニアからの痛みではなく、自分の体のもう一つのカスタムパーツ、分離症からの痛みということが判明。
”このパーツ全くもっていらね〜〜し〜〜っ!!!”


ということで、ひとまず薬で炎症を散らす事に............ 。


色々と仕事、予定と穴を空けていて申し訳ないのもありますが、なにしろ動かず家でゴロゴロ、ウダウダしか出来ないこの状況が耐えられんっ!!!


今週いっぱいの休息でなんとか外に出る!っす!!!





そしてなにはともあれ、こんな時、飯やらなにやら家のことを全部してくれている
カミサンには感謝っ!




2011年12月14日水曜日

Hell-Near

とうとうヤツが出て来てしまった〜〜っ!!!

先月あたりからちょっと怪しいなと、騙し騙し体を動かしていましたが、この日曜に朝目覚

めたところ。


アリっ..................................???

腰が.......................................... 。


動かない............................................ 。


となり、そこからはどんどん悪化で現在ほぼ、まともに歩けません.......................... 。


ヤツが十数年ぶり?にやってきてしまった。



Hell-Near〜〜〜〜〜〜っ!!!
本当の字は全く違うっしょ〜〜っw!!!




って、こんなにふざけてますが、マジな話、今までの経験を元に見積もっても、今週は各
スタジオ代講、休講にしざるをえないと思います。

なにしろ完全なオジイチャン状態、というか歩けない....................っす。


前回のこの症状の時は、ほぼ一ヶ月、その前の人生初の自覚症状の時は二ヶ月半動けませんでした。

そんなの耐えられんっ!

今回はそれよりもやや軽い気はしていますが、この自己判断もどこまで信じていていいのやら............. 。


ナニシロ!休講はなるべく出さないようしていきますが、生徒の皆さん!各スタジオに要確認!を宜しくお願いいたします。。。。。。。


すみません。。。。。。。。


そして明日、発表会を控えているランディンですが、今のところなんとも云えませんが休講になることはありえませんので、宜しくお願いします。





そして、前回書き込みで今年のショウなどは終了と云っていた自分................ 。

もう一つあった.................... 。


ヤバイ........................ 。



どうなるんだ??俺???........................................... 。


..................................................................... 。


2011年12月10日土曜日

昨日&最近。。。。。。。

いや〜!昨夜の HOOK UP 90's Special 熱かったっw!!!

話しだすと色々あり過ぎて語りきれませんが、いい刺激もらっちゃいましたっw♪♬






で、昨日のイベントをもちまして、年内自分の絡むダンスイベントは終了〜!!!


あとの今年の残りは通常の仕事のみになる訳ですが、この二ヶ月、有り難い事に"クソ"忙しかった。。。。。。
週末の金、土、日と2泊3日で睡眠二時間半なんて時もありました。
危うく持病の腰痛が本気になりかけた。。。。。。
ギリギリセーフでしたが。。。。。皆さんも身体はちゃんとケアしてあげてくださいね〜






ということで、昨日のインスパイアが生きてるうちに懐メロを少々ww






2011年12月6日火曜日

Hook up!! SPECIAL "90's RAP"

ハイっw!!!
壱に柔軟!弐に柔軟っ♪ 参肆が無くて、伍に柔軟っ!!!

お久しぶりです!
しっかし、寒いですね〜。


柔軟はしっかりしましょうね〜ww



ってことでっ!!って、なにがってこでなのかいつもわかりましぇ〜ん!がっ!
今週金曜は大阪にて Hook up!! SPECIAL "90's RAP"ジャッジでお呼ばれしています。


いいですね〜。
TRIBEのジャケ柄っw 楽しみっw!


そして次は、最近レギュラーかつ、好き勝手にスピンさせてもらっているPartryの"RiSPOSTA"
近くなったらまた告らせて頂きますが、とりあえず!!!


遠方の方も、In Tokyo しているタイミングであれば是非!


自分に連絡くださいねっw